Азійський огірковий салат — дуже простий рецепт за 5 хвилин

Огірковий салат
Фото: SHUBA
Легкий!
2
порції
5 хв
готування
10 хв
підготовки
202
ккал
2 г
білки
19 г
жири
7 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Приготуйте дуже смачний і неймовірно простий у приготуванні азійський огірковий салат від гастроентузіастки Аврори Огородник. Потрібен огірок, зелень, оцет, олія і трішки перчика чилі. Цей салат — ідеальне доповнення до риби, м’яса чи рису.

Смак цього салату нагадує мені про подорожі Азією, ця страва там дуже поширена і популярна.

Аврора Огородник

За словами Аврори, огірки для цього салату краще за все порізати дуже тоненькими слайсами. Краще за все це можна зробити за допомогою тертки-мандоліни.

Як користуватися теркою-мандоліною

«Найкращі у світі мандоліни — з Японії. Шукайте саме цю або схожу. Вона має бути обов’язково на вашій кухні», — каже Аврора Огородник.

Кількість чилі в рецепті регулюйте на власний смак. На бажання при подачі салат можна посипати білим або чорним кунжутом, як це зазвичай роблять в азійській кухні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Салати з огірками — 5 смачних і корисних поєднань

Інгредієнти 8

Основні

Вам сподобається рецепт: Салат з огірків від Джеймі Олівера

Крок 1/4

Помийте та просушіть всі овочі.

овочі
Крок 2/4

Огірки наріжте тонкими кружальцями. Зелень і перець подрібніть.

Подрібнені овочі
Крок 3/4

У мисці змішайте соєвий соус, обидві олії, оцет. 

заправка для салату
Крок 4/4

Додайте в заправку огірки та ретельно перемішайте. Залиште на 5 хвилин.

Додайте нарізану цибулю, чилі й половину листочків кінзи в миску з огірками, перемішайте. Скуштуйте на смак — якщо не вистачає соленого, додайте ще соєвого соусу. 

Зверху на салат викладіть другу половину листя кінзи. Прикрасьте перцем і подавайте.

Огірковий салат
Фото: SHUBA

Також радимо приготувати биті огірки, популярну китайську закуску до гострих страв.

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.

OSZAR »